do lat 15

Kur.wa jak pier. dolisz. gorzej jak ci w tematach o wzroscie którzy piszą że są skazani na całkowitą porażkę na każdym polu dlatego że maja 178 a nie 182 cm wzrostu (był na forum już taki przypadek). Zbuduj chociaż przyzwoita sylwetkę, jakieś 10-15 lat pracy, tona farmakologii ale chociaż może na plazy któraś na Ciebie spojrzy i poprawi Ci się [...]

No, to może ja się przyłącze. Mam 15 lat, jesienią zeszłego roku ćwiczyłem jeszcze akrobatyke.. Robiłem salto w tył, koledzy mnie rozproszyli, żeby uniknąć upadku na głowę, asekurowałem się barkiem. Zwichnąłem, nastawił się sam. Pojechałem do szpitala, prześwietlili mnie, powiedzieli że nic tam nie ma, bark jest tylko obity. Powiedzieli żebym [...]

Pytanie z innej beczki. Pare lat temu pisalem rowniez o swoim zwichnietym barku ... operacji ... jednak niestety nawykowe zwichniecie barku ma to do siebie ze czesto wraca. Za 2 tygodnie mam ponowna operacje tym razem inna metoda bo bede mial robione artroskopem. Wybieram sie na zabieg do Katowic do dr Jana Franiela. Czy ktos z Was leczyl sie u p. [...]

[...] w lewym kolanie wrócić do sportu a w przyszłości pomyśleć o łąkotce w prawym k. Czy takie myślenie nie kłóci się ze zdrowym rozsądkiem? Co mówią osoby, które są już wiele lat po rekonstrukcji acl lub po naprawie łąkotki, czy nie żałują decyzji, są zadowolone? Widziałem, że kiedyś robiłeś ankietę wśród acl-owców Czy w przypadku konieczności [...]

[...] w przypadku Propecii. Stosuję Proscar w powyższy sposób od ponad roku, efekty są jak najbardziej widoczne, po 4-5 miesiącach zaczęły sie pojawiac włosy które wypadły kilka lat wcześniej. Dobrze jest również wspomagac się suplementami dostarczającymi cynk w ilościach 15 mg/dzień, dajmy na to Vitapil, Skrzypowita... Należy jednak pamiętac, że [...]

[...] ze nie doroslas do brania leku ..;P Bylam 3 razy-najpierw na 8min, potem na 10 a na koncu na 15. Robic tego nie mozna bo napsaine jest, zeby sie nadmiernie nie eksponowac nawet na ulotce... ale zrobilam tak ... w sumie troche to lekcewazaco ... ale taka podjelam decyzje i nie zaluje, moze bede zalowac za 15 lat-pozyjemy zobaczymy :) Pozdrawiam

Chodzi Ci, ze nie da rady? Za malolata na kreatynie robilo sie po 12 serii na duze i 9 serii na male grupy miesniowe, wiec chyba nie widze przeciwskazan zeby robic kilka lat pozniej jeszcze na saa 15-18 i 12-15. A na pewno wiem co to znaczy intensywny trening i jak ciezko wejsc po schodach do domu po np. potrojnych seriach laczonych na nogi

Witaj. Rzeczywiście na sfd jestem zaledwie chwilkę ale tematyką zajmuję się o 9 lat co sprawia ( mowa o suplementacji szeroko pojętej ), że moge się na ten temat wypowiadać. Stosowałem i stosuję różne suplementy - obecnie Dymatize ( jeżeli mówimy o suplementacji ) Natomiast od 5 lat mam kontakt z firmą, która produkuje suplementy w tejże własnie [...]

[...] mysle ze ok 12 do 15 potem powoli do do 4 liceum 190 stuknelo od tej pory nic sie nie rusza tak wiec roslem miejwiecej do 18. moj brat skoczyl do gury juz w wieku ok 13 lat mial ok 180 cm byl o glowe wyzszy od wszystkich w swoim roczniku.. wszyscy myslei ze 2 metry bedzie mial napewno a tu stop do 19 tylko 183 i nie wyglada zeby mialo sie [...]

Miałem to samo ! Leczyłem się 25 lat !!! Ciągłe anginy, zapalenia gardła itp. Brałem leki, pomogło na miesiąc i znów to samo. Wchodziłem z jednej choroby w drugą. I tak bez końca. Spotkałem lekarza który znalazł na to sposób. PROSTOWANIE PRZEGRODY NOSOWEJ ! To standardowy zabieg laryngologiczny. Poprawiło to przepływ powietrza do płuc. Łatwiej mi [...]

[...] Również drużyny mają możliwość dokonania trzech zmian zawodnika na mecz. Celem rywalizacji jest strzelenie bramki przeciwnikowi przy użyciu głównie nóg, głowy, czy klatki piersiowej, do wyznaczonej bramki. Mecz trwa standardowo 2 × 45 minut. W systemie pucharowym możliwa jest dogrywka 2 × 15 minut i ewentualne rzuty karne, które wyłonią [...]

Witam, mam 15 lat 184 wzrostu i 78 kilogramów wagi, nie jade na odżywkach trzymam się diety. Moim celem jest zrobienie kaloryfera do wakacji uda mi się to? Dodam jeszcze że na siłownie chodzę od miesiąca trzy razy w tygodniu, wczesniej trenowałem w domu. Zmieniony przez - deq1 w dniu 2019-02-16 20:02:10

Witam, mam 15 lat 184 wzrostu i 78 kilogramów wagi, nie jade na odżywkach trzymam się diety. Moim celem jest zrobienie kaloryfera do wakacji uda mi się to? Dodam jeszcze że na siłownie chodzę od miesiąca trzy razy w tygodniu, wczesniej trenowałem w domu. Zmieniony przez - deq1 w dniu 2019-02-16 20:02:10 Nie ten dział

Nie używam rękawiczek treningowych chyba z 15 lat ale z pasków od czasu do czasu używam i sobie chwalę.

Mam w planach zacząć suplementacje BCAA, bedzie to przynosic efekty w regenracji a w przyroacie masy również czy bie ma to nic do tego? Nie ma przeciwskaza w moim wieku? (15 lat staz 9msc)

[...] mogłeś mieć do czynienia z jakąś głupią techniczką! Mgr farmacji to bardziej odpowiedzialny zawód niż lekarz. Lekarz napisze ch*j wie co na recepcie i potem trzeba poprawiać albo się domyślać co tam jest napisane. A co jak wyda zły lek? Idzie wtedy do paki na 15 albo i więcej lat. Jestem ciekaw czy ty byś zdał 1 semestr 1 roku na farmacji.

Panowie problem jest taki że ja w tym sporcie siedzę większość życia, futruję od lat wiadrami i wiem jak długo przygotowanie porządnej formy zajmuje. Tu nie chodzi o gen a fizjologię, organizm ludzki jaki by nie był potrzebuje dużo czasu na solidną budowę. W kilka miesięcy zrobić coś z niczego ??? W historii nie było takiego ktòry w takim czasie [...]

[...] że tej śmiesznej kategorii NATURAL Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-05-14 19:29:57 Panowie problem jest taki że ja w tym sporcie siedzę większość życia, futruję od lat wiadrami i wiem jak długo przygotowanie porządnej formy zajmuje. Tu nie chodzi o gen a fizjologię, organizm ludzki jaki by nie był potrzebuje dużo czasu na solidną [...]

Dla mnie zdal egzamin Kevin. Nogi male, talia szeroka i plecy bez grubosci, ale pamietajcie tu nie chodzi o to ze on ma 52 lat, to sa tylko numerki w zasadzie chodzi o ten dlugi off. Zobaczcie sobie np Victor Martinez, moj wielki ulubieniec, 2007? Potwor, oszukano go, od pobuty w puscze juz to nie ten chlop a nawet polowa jego, a moze jezdzic do [...]

Wiem tygrum,że teraz zrobię tutaj offtopic,ale co tam... Widzisz - poniżej przedstawiam walkę Mike,a Tysona w jego PRIME z Jamesem Smithem z 1987 roku,Mike miał 21 lat z hakiem (PRIME) ,licznik na koncie 28(26 KO)-0-0 i walczył z Jamesem Smithem o rekordzie 19(14)-5(2)-0 o mistrzowskie pasy-już sam fakt,ze zawodnik z takim rekordem dostaje walkę [...]